查看 Mac CPU&GPU 运行功耗（不装软件）

打开终端，输入 sudo powermetrics 并会车，然后输入 Mac 登录密码，就能看到很多 Mac 运行状况的信息。往下翻，找到 CPU Power 和 GPU Power。

进程会持续读取最新的运行状况，记得及时关闭（control + C）。

另一种方法：asitop